Ein Triathlon besteht aus 3 Disziplinen: , &

Kurz und knackig. Mein Rennen bestand aus 2 Teilen. Vor und nach der Penaltybox.

Teil 1: Der Schwimmsplit mit 1h4min war für meine Verhältnisse sensationell. PB um knapp 6 Min. verbessert. Die ersten 90km mit knapp 36 km/h Schnitt waren ebenso überragend. Danach ab in die Penaltybox und 5 Min wegen „Drafting“.

Teil 2: Raus aus der Penaltybox und die Muskulatur war völlig ausgekühlt. Von da an 90Km Krämpfe bis zur T2. Der anschließende Marathon war dann auch ziemlich „verkrampft“.

Ein großes Kompliment für diese außergewöhnlichen Supporter an der Strecke. Ohne die vielen Zusprüche hätte ich vermutlich mein erstes DNF. Die Endzeit mit 11:53h hätte bei diesem außergewöhnlichen Rennen sogar für einen Slot für die Ironman WM in Nizza gereicht. Jedoch kommt dies für mich in dieser Form keinesfalls im Frage.

Danke nochmals an meine Familie, Freunde und Sponsoren.

@uwe_cephei

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