What a f…… race!
Highperformer – Self Coached
Keine Ausreden. Kein Shortcut. Nur Disziplin, Eigenverantwortung und messbare Resultate.
Self Coached heißt: den eigenen Weg gehen, smarter trainieren, härter arbeiten – und trotzdem fokussiert bleiben, wenn andere zweifeln.
Highperformance beginnt im Kopf – wer sich selbst führen kann, kann alles erreichen.
IRONMAN 70.3 Polen – ein Tag zum Genießen.
Ein solides Schwimmen in 33:13 legte den Grundstein. Dann kam das Rad – und übertraf alle Erwartungen: 2:13:58 bei satten 288 Watt im Schnitt! Damit ging’s weit unter 3 Stunden auf die Laufstrecke. Die ersten 17 Kilometer in einer Pace von ca. 4:48, am Ende 4:54 – ein klares Zeichen für exzellentes Pacing und perfekt abgestimmtes Fuelling.
Mit einer Endzeit von 4:45:20h war ich super happy und konnte diesmal den Rennplan zu 100 % umsetzen. Jetzt heißt es: kurz regenerieren, dann fokussiert weiterarbeiten – denn das nächste Rennen wartet schon.
IRONMAN 70.3 Jönköping – European Championship – 6. Juli 2025.
To be continued…
