Kategorie: Ironman
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Ironman New York – Big apple goes crazy
Eigentlich völlig untypisch für mich, jedoch fällt es mir schwer diesmal Worte zu finden. Wenn jedoch bei 3800 registrierten Teilnehmern nur 2228 das Ziel sehen ist absolut alles gesagt. 40% DNF oder DNS! Nun aber doch zum Rennen: Bereits Tage zuvor wurde eine Hurricanewarnung für Samstag ausgesprochen. Niemand wollte es so recht wahr habe, jedoch…
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IRONMAN 70.3 World Championship 2023 Lahti –
Mit der 70.3 Weltmeisterschaft in Lahti habe ich mir nun alle Wünsche des Triathlonsports erfüllt. Nach der Langdistanz darf ich nun auch die Mitteldistanz WM Medaille der Sammlung hinzufügen. Hier ein paar Einblicke anlässlich des Rennens. Mit dem Kanonenschuss folgte auch der Startschuss für eine Regenschlacht von Anfang bis zum Ende! 18.6 Grad Wassertemperatur sorgten…
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Ab jetzt Medizinisch
Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung. Kurz in sich kehren, analysieren, neu bewerten und Entscheidungen treffen. Die Weichen für kontrollierte Veränderungen sind gestellt. Großes Dankeschön an @das_seepark Hotel in Klagenfurt für diese Möglichkeit. Durch eine akribische medizinische Leistungsdiagnostik (Spirometrie), erfuhr ich meine aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit und interessante sportwissenschaftliche Erkenntnisse welche mir bis dato…
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Wenn der kühle Norden glüht! – Välkommen till Jönköping
Nur 3 Wochen nach dem Heimrennen in Klagenfurt wartete bereits der Ironman 70.3 in Jönköping. Ohne viel Erwartung aber mit großer Vorfreude sah ich dem Rennen entgegen. Die Anreise, welche stets bei solchen Bewerben einiges abverlangt, war diesmal mehr als vorbildlich. Ohne Komplikationen erreichte ich die Stadt, das Hotel und anschließend bei der Registrierung staunte…
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Ironman Austria – not my race
Ein Triathlon besteht aus 3 Disziplinen: , & Kurz und knackig. Mein Rennen bestand aus 2 Teilen. Vor und nach der Penaltybox. Teil 1: Der Schwimmsplit mit 1h4min war für meine Verhältnisse sensationell. PB um knapp 6 Min. verbessert. Die ersten 90km mit knapp 36 km/h Schnitt waren ebenso überragend. Danach ab in die Penaltybox…