Kategorie: Ironman
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Ironman Tallinn 23.08.2025 – SUB 11
Hartes, langes Schwimmen – mit über 4.000 m eines der längsten auf der Ironman Tour. Am Rad traf ich früh meinen Trainingsbuddy @yannic.brueckner, mit dem ich bis KM 145 pushte und unfassbar motivierte. Danach konnte ich das hohe Tempo nicht mehr mitgehen, aber hatte einen klaren Plan: einen kontrollierten Marathon ins Ziel bringen. An diesem
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Ironman 70.3 Warschau -PB
What a f…… race! Highperformer – Self CoachedKeine Ausreden. Kein Shortcut. Nur Disziplin, Eigenverantwortung und messbare Resultate.Self Coached heißt: den eigenen Weg gehen, smarter trainieren, härter arbeiten – und trotzdem fokussiert bleiben, wenn andere zweifeln.Highperformance beginnt im Kopf – wer sich selbst führen kann, kann alles erreichen. IRONMAN 70.3 Polen – ein Tag zum Genießen.Ein
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Winterzeit ist Rollenzeit
WAS BEDEUTET TRAINING AUF DER ROLLE, UND FÜR WEN IST ES GEEIGNET? Viele Sportler verlagern das Training im Winter automatisch auf das Ergometer. Für sie ist es meist eher notwendiges Übel statt Vergnügen. Das Radeln fühlt sich einfach nicht echt an …Doch beim Indoor-Strampeln müssen mittlerweile keine großen Kompromisse mehr eingegangen werden. Das Zauberwort: Rollentrainer.
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Was wäre Triathlon ohne Sportograf?
Naja, sicherlich nicht so cool! Für Athleten welche nicht stets den passenden Sportfotografen bei jedem Event an ihrer Seite wissen, bietet Sportograf das absolute „Sorglos“ Paket an. Nachdem ich im letzten und heurigen Jahr nahezu am ganzen Planeten unterwegs war, wurden mir hier Bilder präsentiert, welche ich ohne Sportograf niemals bekommen hätte. In dieser Zeit
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Ironman New York – Big apple goes crazy
Eigentlich völlig untypisch für mich, jedoch fällt es mir schwer diesmal Worte zu finden. Wenn jedoch bei 3800 registrierten Teilnehmern nur 2228 das Ziel sehen ist absolut alles gesagt. 40% DNF oder DNS! Nun aber doch zum Rennen: Bereits Tage zuvor wurde eine Hurricanewarnung für Samstag ausgesprochen. Niemand wollte es so recht wahr habe, jedoch